“親愛的家長朋友們你們好，歡迎再次收聽我們的心理微課，今天讓我們一起來關(guān)注青春期孩子的心理特點……”每天上午，瑞麗市第一初級中學(xué)一年級的許多家長都會抽時間聆聽來自“心理健康常識宣傳”微信群里邢占秋老師的心理微課。很多家長或在中午做飯的時候，或在晚上休息時抽時間及時的補上最新的“心理微課”。

日前，記者來到瑞麗市第一初級中學(xué)，走訪了開辦微課程的邢占秋老師。“其實我一直都在用參加微課的方式繼續(xù)學(xué)習(xí)我的專業(yè)。開辦這個微課程是今年寒假的時候開始的。當(dāng)時就是正在放假，在家里休息也沒有什么事，從學(xué)校其他老師那里得知有的班級學(xué)生期末考試成績不太理想，老師、學(xué)生和家長都非常著急。但是我們的師資有限，一對一的輔導(dǎo)難度太大，輔導(dǎo)面太窄。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層也高度重視心理健康教育的發(fā)展。在商量決定后，高度贊同利用有限的師資和微信平臺，來更多的幫助家長和學(xué)生。于是就決定讓我嘗試開辦這樣的‘群’，通過自己的專業(yè)知識幫助孩子和家長們。讓孩子們走出失敗的心理‘泥潭’，吸取成長中需要的心理營養(yǎng)，用更加積極健康的心態(tài)投入到今后的學(xué)習(xí)中，從而達到健康成長的目的。”說起開辦心理微課程的初衷，已獲得國家二級心理咨詢師資格的邢占秋老師這樣告訴記者。

目前，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各年級老師的支持和推薦下，許多學(xué)生家長加入到‘心理健康常識宣傳’的微信群里，開始以微課程的方式逐漸為家長們釋疑孩子在成長中的各種問題，幫助家長自我成長，進而促進孩子的改變。

據(jù)了解，瑞麗市第一初級中學(xué)十分重視對青春期學(xué)生的心理健康教育。目前學(xué)校有兩名專職心理輔導(dǎo)教師，成立了心理咨詢室——舒心閣，分別對初中各個階段孩子開展心理健康教育和心理輔導(dǎo)（個案輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)）。例如：針對初一年級的學(xué)生，剛剛從小學(xué)進入中學(xué)學(xué)習(xí)，新的學(xué)習(xí)環(huán)境、更多的學(xué)習(xí)科目和相較更緊迫時間感，會給孩子帶來壓力和挑戰(zhàn)。所以他們輔導(dǎo)的重點是適應(yīng)性輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)（方法、策略、時間管理等），幫助孩子有效的舒緩壓力，積極應(yīng)對壓力挑戰(zhàn)；而面對初中二年級的學(xué)生，他們大多是已經(jīng)適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)環(huán)境和狀態(tài)，能輕松自如的應(yīng)對學(xué)習(xí)，對他們的輔導(dǎo)就應(yīng)該放在幫助他們樹立方向目標(biāo)、處理好人際關(guān)系、早戀等問題；而對于初三年級的學(xué)生來講，這一年將是學(xué)習(xí)壓力最大的時期，學(xué)校心理老師將協(xié)同科任教師和家長一起幫助孩子做好考前心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生排解壓力在考試中穩(wěn)定正常發(fā)揮。

在微信群里，許多家長常常會把自己和孩子們相處中遇到的各種問題向邢老師咨詢。他們迫切希望通過“群”或者微課程的途徑學(xué)習(xí)到有利于青少年成長的心理營養(yǎng)，來幫助孩子成長。公職人員楊女士平常上班較忙，也時常會有加班的時候，她告訴記者說：“邢老師幾乎每天都會在群里更新學(xué)習(xí)的內(nèi)容，有時候?qū)嵲谔?，攢上兩三天，在晚上睡覺前抽空學(xué)習(xí)這些知識。這些心理知識對于我們來說很實用，可以幫助我們更好的理解青春期孩子成長過程中的微妙之處，給孩子逐漸培養(yǎng)自信、自強、自立的能力。”

據(jù)統(tǒng)計，“心理健康常識宣傳”微信群開設(shè)以來，共開講9次心理微課程的輔導(dǎo)，有492名家長成為“群成員”。特別是在參與“荔枝微課”平臺開課后，更是獲得了廣大家長的關(guān)注，單次微課程最高點擊量達到了850次。

“從一開始開設(shè)‘心理健康常識宣傳’微信群，到一步步嘗試在‘千聊’平臺、‘荔枝微課’等微信公眾平臺上開設(shè)心理常識的微課程，學(xué)校都給予了高度關(guān)注和支持。目前，學(xué)校還特別開辦了宣泄室，配備了相關(guān)的訓(xùn)練設(shè)施，以供學(xué)生或老師到這里減壓。同時，還有意向把心理微課程‘搬遷’至學(xué)校的‘智慧課堂’中，讓所有學(xué)校老師和家長們一起分享心理營養(yǎng)，最大限度的發(fā)揮學(xué)校心理課程的作用。”談起學(xué)校以及家長對心理微課程開辦以來的認(rèn)可，邢占秋老師對自己的工作信心滿滿。通訊員 楊雪梅（文章來源環(huán)球游報2018年6月1日第1142期A2版）

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